Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 181,22g | Prot: 137,50g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Jajko. Almuerzo: Monini Olej z Pestek Winogron, Jamar Mieszanka Warzywna Meksykańska, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), JBB Kiełbasa Toruńska. Cena: lody domowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Pasa Bocas / Otros: Awokado, Biedronka Makrela Wędzona. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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