|
жир 27,5%
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 39,54g | Prot: 139,38g | Carbh: 95,97g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Планета Витаминов Смородина Черная, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, 4 Сезона Слива без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Power Pro Батончик Мультибелковый Газированные со Вкусом Брюта. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|