Diario de anaclaudiamilani, 23 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018

88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:

615 kcal

Grasa: 38,03g | Prot: 41,07g | Carbh: 27,65g. Desayuno: Morangos Congelados Não Adocicado. Almuerzo: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dunorte Castanhas de Caju . más...

2476 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

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