Diario de mchlrne, 01 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2012:
1420 kcal Grasa: 52,86g | Prot: 59,45g | Carbh: 207,90g.   Desayuno: Apples, wheat germ hodgson mill, ihop sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, liquid egg white, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Sweet Cherries, (12 sunmaid) , apricot, Egg. Almuerzo: yolite. Cena: plain yogurt nonfat, salsa homemade, sliced beef, fiber one bran cereal, white cheddar popcorn. Pasa Bocas / Otros: Iced Glazed Doughnut , Iced Glazed Doughnut , Red Raspberry Preserves, Vanilla Ice Cream, Cinnamon Danish Pastry, Cream Cheese Frosting, Cranberry White Chocolate Muffin, Iced Glazed Doughnut . más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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