Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 32,93g | Carbh: 47,36g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Café Descafeinado, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pingo Doce Salada Ibéria, Molho Vinagrete, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Legumes Salteados. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Banana. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SFerrador
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