Diario de Dawnriser, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1588 kcal Grasa: 55,23g | Prot: 110,39g | Carbh: 158,92g.   Desayuno: Kiwi, Danone Danacol, Daily Bread Pane di Segale. Almuerzo: Coop Fagioli Cannellini, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. Cena: Coop Ricottine , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Scotti Crackers di Riso, Banana. más...
4686 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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