|
Morgen 500 gram lichter. haren laten knippen
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 67,00g | Carbh: 131,56g.
Almuerzo: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Havermout Grove Vlokken. Cena: AH Slasaus Halfvol, AH Tartaar, Ansjovisfilets met Kappertjes, Uien, Witlof, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, AH Suikervrije Knoopjes Drop, Snickers Mini, AH Avocado om Thuis te Laten Rijpen, Appelsientje Zontomaatje. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 jun. 18 por el miembro: jong1432
|
26 jun. 18 por el miembro: PetrJira
|
26 jun. 18 por el miembro: Lindavanzand
|
Nee helaas niet jong.. is 20 cm afgegaan.. Vond ik eerlijk gezegd genoeg. Dan maar extra doneren. 😊
26 jun. 18 por el miembro: adff
|
Staat je ook wel goed Petr.
26 jun. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
👍 sjiek om je haar te doneren.
26 jun. 18 por el miembro: Dana@
|
Ik vraag me soms idd ook af hoeveel ik zou wegen met een kort kapsel;)
26 jun. 18 por el miembro: RunDisney
|
26 jun. 18 por el miembro: adff
|
Eigenlijk zouden we het eens moeten onderzoeken. Voor en na het knippen op de weegschaal 😉
26 jun. 18 por el miembro: csiersma
|
Haha, ik doe soms mijn horloge af. Scheelt trouwens niks ;))
27 jun. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
Haha, mag het ook een onsje meer zijn 😜
27 jun. 18 por el miembro: csiersma
|
Haha, hmm ja oké oké.
Zit te denken he, je kan ook gewoon een been amputeren ofzo. Werkt ook prima 😉
27 jun. 18 por el miembro: csiersma
|
27 jun. 18 por el miembro: Theopipo
|
Ik spaar juist voor een pond erbij..! 😊
27 jun. 18 por el miembro: elntien
|
@Veca: haha dank dank; Ben van alle markten thuis, gat in de markt jonguuhh 😂
27 jun. 18 por el miembro: csiersma
|
Mag het aan een stukkie ?
27 jun. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
maar als je je benen amputeerd is je bmi nog niet gezond... omdat je lengte dan niet zo heel lang is.. haar is al kort maar mag wel weer uit gedund worden.. altijd zo lekker.
27 jun. 18 por el miembro: bianca114,7
|
@Bianca: klopt haha, maar ging om 1 been he 😉. Hihi
@Veca: dank dank 😊
28 jun. 18 por el miembro: csiersma
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|