Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 88,76g | Carbh: 40,91g.
Desayuno: Bacon, Avocado, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Brie Cheese, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain. Cena: Fried Battered Scallops, Cucumber, Baked or Broiled Salmon. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Walking - 45 minutos, Total body conditioning - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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