Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2932 kcal
|
Grasa: 71,02g | Prot: 128,46g | Carbh: 271,47g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, hard boiled egg, banana. Almuerzo: ken's light raspberry walnut vinagrette, chicken breast. Cena: chicken wrap. Pasa Bocas / Otros: dreyer's fruit bar, buffalo wings, sugar cube, whiskey, budweiser. más...
|
|
3217 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 36 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 54 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|