|
Второй день подряд один и тот же вес.. Плато? или подождать?
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 55,07g | Carbh: 264,26g.
Desayuno: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Фруто Няня Кисель из Вишни. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Тольяттимолоко Катык, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна, Омлет с овощами. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Santal Красный Виноград, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
у вас быстро только вода сливалась,когда начал топиться сам жир,цифра на весах застряла.
жира человек может потерять от 100 до 700гр(не болеющий ожирением какой-либо степени,имеющий вес чуть выше среднего,дальше-меньше)
25 jun. 18 por el miembro: Хочу кушацц
|
а плато-это когда вес стоит по 20 дней😅
25 jun. 18 por el miembro: Хочу кушацц
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maxi.katy
|