Diario de nk1208, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
1294 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 38,11g | Carbh: 136,79g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Белое Столовое Вино, Обычные Блины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
2001 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nk1208


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.