Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 113,69g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Морковь, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Cena: Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: RED Темный Шоколад, Абрикосы. más...
|
|
3291 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Subir Escaleras - 20 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Apple Health - 5 horas y 40 minutos, Baño - 30 minutos, Montañismo - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|