Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 81,93g | Prot: 89,11g | Carbh: 86,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Cena: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|