Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2577 kcal
|
Grasa: 105,89g | Prot: 204,60g | Carbh: 203,54g.
Desayuno: Peak Delicious Whey Protein, Pomidory, Jajko Gotowane, Ogórek (Obrany), Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. Almuerzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Indyka, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym. Cena: Słonecznik. Pasa Bocas / Otros: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Peak Delicious Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, JBB Kiełbasa Toruńska. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|