Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3237 kcal
|
Grasa: 167,40g | Prot: 105,48g | Carbh: 347,64g.
Desayuno: Birşah Yarım Yağlı Süt, Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek, Aytaç Dilimli Kavurma, Yumurta. Almuerzo: Tadım Gün Kurusu Kayısı. Cena: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Fındıklı Çikolata, Susam Yağı, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Simbat Çekirdek. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egemen123
|