Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 44,50g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Mamão, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Almuerzo: Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Canela, Banana Prata, Qualitá Açaí com Banana e Granola. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de francieler17
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