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Feeling so bloated today hardly eaten but its probably the 4litres of water sloshing about
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 151,12g | Carbh: 175,49g.
Almuerzo: Asda Chosen By You Fusilli Pasta, Tuna in Water (Canned). Cena: Asda Chocolate Flakes, Heinz Tomato Sauce, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Mr Whippy Ice Cream Cone (Large), Options Belgian Choc Hot Chocolate, Nestle Blue Riband, Polo Sugar Free Mints. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tonycox
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