Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 16,26g | Prot: 34,09g | Carbh: 73,94g.
Desayuno: Reduced Fat Cappuccino. Almuerzo: Lean Cuisine Steam Atlantic Salmon with Pasta. Cena: English Muffin, Poached Egg. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine . más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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