Diario de amy1021, 27 jun. 18

32.9
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
1100 kcal Grasa: 58,31g | Prot: 72,22g | Carbh: 53,27g.   Desayuno: 雞胸肉(不吃皮), 芭樂, 鳳梨, 雞蛋(整個), 咖啡. Almuerzo: Pocky 巧克力棒. Cena: 炒雞蛋, 雞腿. Pasa Bocas / Otros: Choco姆久 Choco姆久厚切洋芋片(濃情巧克力口味), 西點麵包 零食, 乳清蛋白. más...
500 kcal Ejercicio: curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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