|
жир 27,2%
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 119,20g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Мираторг Ягодный Коктейль, Большая Кружка Сметана 10%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Алейка Хлопья 4 Злака, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белебеевский Сыр Бельфор, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо. Cena: 4 Сезона Вишня без Косточки, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Курица Вареная, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|