Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2012
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 47,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 55,47g | Carbh: 15,65g.
Desayuno: casing wiener, skim milk. Almuerzo: deli ham, romaine lettuce, avocado. Cena: casing wiener. Pasa Bocas / Otros: silvermint, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), summer sausage. más...
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3972 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 35 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bloodaxe
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