Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 148,29g | Carbh: 267,79g.
Desayuno: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Mercanti Fiocchi di Avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Santal Succo di Arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Almuerzo: Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Neo. Cena: Finocchi Bolliti, Peperoni Rossi Dolci, Now Foods Ultra Omega 3, Filetti di Sgombro in Salamoia, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Lamponi Rossi, Self Omninutrition Whey & Oat, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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