|
Блин. 3 творожные печеньки на 🌃 ночь - и сразу +300г. Никак не могу перешагнуть черту в 73 кг😠
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 65,55g | Prot: 64,45g | Carbh: 254,02g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлеб Черный. Cena: Pergale Темный Шоколад с Манго, Мария Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Персики, Pergale Шоколад, Банан, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Арсеньевская Ферма Йогурт с Вишней. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oev19822
|