Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 51,57g | Carbh: 62,36g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Crepioca, Café (Infusão). Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Sadia Mussarela, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Itaipava Cerveja sem Álcool, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandyffreitas
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