Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 75,27g | Carbh: 74,11g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Brócolis, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Clara de Ovo. Cena: Clara de Ovo Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaclaudiamilani
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