Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 75,78g | Prot: 170,94g | Carbh: 360,94g.
Desayuno: Myofusion Elite Vaniglia, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Marmellata Frutti di Bosco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Ricotta. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Santa Lucia Ricotta, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta al Testo, Spezzatino di Vitello, Sughetto di Manzo o Carne, Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Conad Gallette di Mais Biologiche, Melone, Banana, Bounty Bounty, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Yogurt Greco alla Frutta, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatteoLkm
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