Diario de divadonnam, 02 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2012
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2012:
1473 kcal Grasa: 71,56g | Prot: 111,63g | Carbh: 98,01g.   Desayuno: Total 2% Greek Yogurt, Strawberries. Almuerzo: Reduced Sodium Turkey Breast, Grapes, Tuna Cheese Omelette. Cena: Balsamic Vinaigrette, Grape Tomatoes, Steamed Lentils, Greek Kalamata Olives, Reduced Sodium Turkey Breast, Dutch Reduced Fat Smoked Gouda, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: grapefruit juice, cashews trader joes, Coconut Fruit Bar. más...
1739 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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