Diario de TynaStones, 28 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
1747 kcal Grasa: 45,52g | Prot: 84,28g | Carbh: 255,87g.   Desayuno: Maribel Marmellata di Albicocche Light, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte di Soia, Tè (Infuso). Almuerzo: Pane Integrale, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Seppie. Pasa Bocas / Otros: Bacche di Goji, Prugne, Pesca Noce, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. más...
1937 kcal Ejercicio: Zumba - 45 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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