Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 59,53g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Albume d'uovo, Zuegg Fruttino Mirtillo, Chiquita Banana, Mirtilli, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, il Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Belté Tè Al Limone, Marmellata Light. Almuerzo: Fage Fruyo 0% Pesca, Pesca, Mestemacher Pane Proteico, Marmellata di More. Cena: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Zorbas Feta, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Cereal Mix Mela, Mela. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Acqua gym - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilda.sara
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