Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 89,44g | Carbh: 207,03g.
Desayuno: Pêssegos, Continente Fiambre Peito de Frango, Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado. Almuerzo: Pêssegos, Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Pescanova Delícias do Mar, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Sopa de Agriao , Rissol. Cena: Arroz de Feijão, Carapau Frito. Pasa Bocas / Otros: Área Viva Leite de Soja Light, Continente Cereais de Trigo com Chocolate, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Olá Corneto de Morango, Maçãs Fuji, Prozis Sementes de Chia, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Continente Skyr, Chá (Infusão). más...
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185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ClarinhaAmaro
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