Diario de CIKA15, 28 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
1894 kcal Grasa: 70,92g | Prot: 95,25g | Carbh: 224,38g.   Desayuno: Tahu Goreng, Soto Ayam. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Selada, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Cena: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Pepaya, Jus Jeruk Peras Segar. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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