|
Вчера съела много вредного. Так как ходили в кино. Но вес без изменений. Очень рада😌
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 40,35g | Prot: 71,80g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: Черешня, Киви, Персики, Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Куриное Филе, Томатный Кетчуп, Сыр Российский. Cena: Санта Бремор Французский Краб, Кетчуп, Помидоры, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла, Globus Кукуруза, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Нектарин. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
А так же поставила для себя цель. Как только достигну отметки на весах в 55 кг,набью татуировку (очень давно хочу),как только дойду до 50,наращу реснички(так же давно хочу),ну а как только будет заветных 45(для моего маленького роста,эта цифра идеальна),перекрашусь в темный цвет (я блондинка,но хочется что-то изменить и в голове мыслишка перекраситься в темный) вот такой стимул я придумала для себя. Это три вещи и три этапа,благодаря которому у меня будет стимул чтобы идти к своей цели
28 jun. 18 por el miembro: pale@lily
|
Тату навсегда, а реснички-то на месяц максимум:) Сама всегда с нарощенными:) Но вообще, у меня также были "плюшки" для себя, когда вес уходил:) Термокружка, книга, шорты, в финальных 54 ждёт аромамассаж:)
28 jun. 18 por el miembro: annamikhailovna93
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pale@lily
|