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Replaced an ice cream snack yesterday with strawberries and a string cheese. Who's the boss?!
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 41,62g | Carbh: 173,89g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Garlic, Great Value Cream of Mushroom Soup, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Sweet Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honey, Strawberries, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Strawberries, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Jif Creamy Peanut Butter. más...
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4284 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lectura - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Pintura - 4 horas, Cocinar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
28 jun. 18 por el miembro: jengetfit123
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28 jun. 18 por el miembro: rosio19
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Both choices sound good to me. When I have to have 🍦cream, I have a Snickers ice cream bar. Satisfies my cravings for ice cream, chocolate and Carmel and nuts. And it is countable and one is the limit.
28 jun. 18 por el miembro: Fishingwidow
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Good choice......your doing great !!!
28 jun. 18 por el miembro: wright2018
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28 jun. 18 por el miembro: Chow moore
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Peso Histórico de sallkr3
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