Diario de verzer1, 28 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
1746 kcal Grasa: 59,81g | Prot: 92,16g | Carbh: 217,78g.   Desayuno: Coffee with Cream, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Wolff's Kasha Buckwheat, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Cena: Turkey Burger, Honey Mustard Dressing, Swiss Cheese , Wendy's Tomato (1 Slice), Dole Iceberg Lettuce, Cream of Vegetable Soup (Prepared with Milk), Pineapple . Pasa Bocas / Otros: Wegmans Blueberry Scone, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Dole Frozen Mixed Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Original, Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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