Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 119,04g | Carbh: 105,86g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Café (Infusão). Almuerzo: Cenouras Cozidas, Tomates, Berinjela, Abobrinha Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Ervilhas, Cebolas. Cena: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Brócolis, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Banana Nanica Orgânica, Brigadeiro. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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