Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 99,37g | Carbh: 394,25g.
Desayuno: Dried Fig, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Beef Sausage, Whole Milk. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Chicken Drumstick, Apples (Low Moisture, Stewed), Strawberries, Roasted Potato, Roasted Potato, Strawberries, Apples (Low Moisture, Stewed), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Dried Fig, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee with Milk, Coffee with Milk. más...
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4433 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bigggpete
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