Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
661 kcal
|
Grasa: 24,53g | Prot: 30,59g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: 방울 토마토, 체리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 삶은계란, 파프리카, 방울 토마토. Almuerzo: 고구마말랭이, 파프리카, 방울 토마토, 김치볶음밥. Cena: 방울 토마토, 파프리카, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 방울 토마토, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 본마망 레몬 타르트. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|