|
BMI23.8
體脂肪30.2
肌肉37.2
內臟5.5
基礎1163
水53.2
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
621 kcal
|
Grasa: 19,58g | Prot: 52,84g | Carbh: 59,89g.
Desayuno: 紅酸櫻桃, 馬可先生 全麥吐司, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 全聯六甲田莊 原味優格, 蘋果（去皮）. Almuerzo: 香菇, 雞胸肉（不吃皮）, 玉米筍, 大漢 傳統板豆腐, 水煮蛋, 花椰菜. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peipei-520
|