Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 41,53g | Carbh: 114,57g.
Desayuno: Red Raspberries, Ripe White Banana (Guineo Blanco Maduro). Almuerzo: Arugula (Rocket) , Extra Virgin Olive Oil, Bella Famiglia Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Avocado, Belgioioso Parmesan Freshly Shaved, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Musashi Spicy Tamarind Sauce, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Baked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) marinated with a touch of extra virgin olive oil and 1 garlic clove, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bob Evans Hot Earl Grey Decaf Tea, Pummelo , Honeydew Melon, Aquafina Water (16.9 oz). más...
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3947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Elliptical - 10 minutos, Body Conditioning Class - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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