Diario de amy1021, 29 jun. 18

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61,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
1350 kcal Grasa: 70,62g | Prot: 66,46g | Carbh: 97,06g.   Desayuno: 奇異果, 鳳梨, 雞蛋(整個), 雞胸肉(不吃皮). Almuerzo: 叉燒肉, 雞蛋(整個), 日式 豚骨拉麵. Pasa Bocas / Otros: 西點麵包 零食. más...
500 kcal Ejercicio: curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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