Diario de 95bbk, 29 jun. 18

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DAY109/BW76.1/BF20.8/MUSCLE41.1
不能再消滅任何東西了。。。

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:

2080 kcal

Grasa: 72,90g | Prot: 99,08g | Carbh: 254,25g. Desayuno: 蒜茸巴馬芝士軟麵包條. Almuerzo: 花枝丸, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 椰菜花, 白米. Cena: 7-11 雙寶便當. Pasa Bocas / Otros: 炒豬肝, 食藥署統計台灣葡萄, 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡, 肉碎菜心炒麵, 義美古早傳統豆奶. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

近關情怯我懂😅😅😅

28 jun. 18 por el miembro: josephc0917

喔喔🤔🤔

28 jun. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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