Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 64,62g | Carbh: 275,95g.
Desayuno: Pruimen, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Spaghetti, Bereide Uien, Ketchup, Pruimen. Cena: Lidl Gerookte Forel, Radijs, Ketchup, Bosui of Lenteui, Bereide Champignons, Delhaize Seldersalade, Gekookt Ei, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Gekookte Asperges (Vers), Boni Gekookte Ham Ontvet, Johma Aardappelsalade. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Agrum Zero, Jupiler Pils, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Koffie met Melk en Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk, Freeway Energy Drink. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 15 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, Sentado - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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