Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 104,49g | Prot: 307,36g | Carbh: 122,84g.
Desayuno: Biedronka Polędwica Sopocka, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Auchan Ser Twarogowy Chudy, Roleski Musztarda Jerozolimska, Jajko Gotowane, Bluedino Ser Żółty Gouda, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Młode Marchewki, Czerwona Papryka. Almuerzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Kasza Gryczana, Piotr i Paweł Bukiet Wiosenny Mieszanka Warzyw, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Peak Delicious Whey Protein, Auchan Twarog Półtłusty. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|