Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 65,31g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Ашан Миндаль Сушеный, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Bonfesto Рикотта Лайт, Кетус Форель , Вареное Яйцо, Нектарин, Абрикос. Almuerzo: Черешня, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Cena: Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Pasa Bocas / Otros: Конфи Вафли Артековец, Нектарин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|