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Dopo la cena pazzesca di ieri e dopo la colazione (già bevuto quasi mezzo litro). Mi aspettavo peggio
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 109,74g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Granarom Orzo Solubile, Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Latte Parzialmente Scremato, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Aptonia Whey 3 Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Penny Market Polenta Nostrana, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Rapa Cotta, Selex Ceci in Scatola, Pomodori, Carote, Gran Mare Tonno in Olio di Oliva, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Pesca Noce, Pesca Noce, Decò Gallette di Riso, Carote, Decò Gallette di Riso, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Aptonia Whey 3 Chocolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Pesca Noce, Aptonia Whey 3 Chocolate, Albicocche. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Boxeo - 45 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessiacatinella01
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