Diario de seozkal, 29 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:

1776 kcal

Grasa: 123,88g | Prot: 45,56g | Carbh: 132,15g. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kıymalı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Tadım Çekirdek, Simbat Kabak Çekirdeği. más...

8 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

İzni annenin yanında geçirmenin dezavantajları 🙄 Aman dikkat😉

02 jul. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

gene çağırıyor hocam 😃

02 jul. 18 por el miembro: seozkal

Aman aman büyük tehlike 😂

02 jul. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

Aynen hocam 😃

02 jul. 18 por el miembro: seozkal


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