|
E si riparte alla grande 💪
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 92,76g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: Juice Plus Complete Vanilla, Granarolo Latte di Cocco, Conad Cocco Grattugiato, Active, Cioccolato Extra Fondente 85%, Farina 00, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Prezzemolo, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta, Finocchio, Zucchine Cotte (da Fresche), Carote Cotte, Sedano Cotto. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Buitoni Pasta per Pizza, Esselunga Cubetti di Pancetta Dolce, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Salmone, Findus Gamberetti Sgusciati, Lattuga a Foglia Verde. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Miele, Milfina Skyr Naturale, Rocchetta Vero Infuso di Camomilla. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|