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112/77/86
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7314 kcal
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Grasa: 332,64g | Prot: 655,03g | Carbh: 433,45g.
Desayuno: 光泉 低脂鮮乳. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Cena: 大陸妹, 小黃瓜, 紫甘藍, 蔥, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 拿坡里 重乳酪蛋糕, 花椰菜, 榨菜, 茄子, 豉油/醬油, 素雞, 豆包, 植物油. Pasa Bocas / Otros: 秋刀魚, 雞皮, 雞腿（烤製或烘焙）, 海蜇（鹽乾）, 豬肉碎, 豬皮, 干貝. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
29 jun. 18 por el miembro: 尼歐NEO
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30 jun. 18 por el miembro: 鄭家銘
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30 jun. 18 por el miembro: gulinlin
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