Diario de Kenbm, 29 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
2209 kcal Grasa: 83,56g | Prot: 71,04g | Carbh: 272,03g.   Desayuno: Coffee, Ciabatta, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water. Almuerzo: Cheddar Cheese , President's Choice Avocado Chunks, Western Family Whole Wheat Wrap, Egg. Cena: Original Two-Bite Lemon Tarts, Nonfat Cappuccino, Sensations Original Goat Cheese, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Cooked Beets (from Fresh), White Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Almond Cookie, Activia Vanilla Yogurt, Plums, Bing Cherries, Almonds, Peaches, Tootsie Roll Tootsie Roll, Water. más...
726 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 33 minutos, Pesas - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 2 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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