Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 40,14g | Prot: 127,55g | Carbh: 126,72g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Лук, Помидоры, Просто Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Каждый День Рикотта Сыр, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Мрия Желатин, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Перекресток Персик. más...
|
|
1288 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|